tors 14 juli

|

Dansbanan Årsta Havsbad

Sommargympa Tabata

I dag kör vi Tabata pass. Tabataträning är en form av konditionsträning baserad på väldigt korta högintensiva intervaller.

Sommargympa Tabata

Tid och plats

14 juli 16:00

Dansbanan Årsta Havsbad

Om evenemanget

För att få resultat behöver du träna nästan på toppen av din förmåga under hela passet – och uppvärmning är jätteviktigt. Det gäller för alla, oavsett fysisk form. 

Dela detta evenemang