tors 07 juli

|

Dansbanan Årsta Havsbad

Sommargympa Core

I dag kör vi Core träning Core handlar främst om att stärka och stabilisera upp i kroppens kärna, nämligen bålen. Då menar vi hela bålen d.v.s musklerna i och runt magen, hela ryggen, runt ryggraden, runt skulderbladen, runt höften och i bäckenbotten.

Sommargympa Core

Tid och plats

2 fler datum

07 juli 16:00 – 17:00

Dansbanan Årsta Havsbad

Dela detta evenemang